COMO OTIMIZAR SUA SAÚDE: MITOS E VERDADES DA NUTRIÇÃO MODERNA
Objetivo:
Fornecer conhecimento para melhora significativa de vida.
Inicio: Em andamento
08h às 17h
Valor Total do Curso: R$150,00 FORMA DE PAGAMENTO EM ESPÉCIE.
DURAÇÃO:
08 HORAS
PRÉ-REQUISITOS
Estudantes de nutrição e público em geral.
INSCRIÇÃO:
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1 KG de alimento não perecível.
DOCUMENTAÇÃO:
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Cópia da Identidade;
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Comprovante de residência;
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1 Foto 3x4.
INSCRIÇÕES:
Secretaria da Escola de Enfermagem Praça da Cruz Vermelha- N° 10/12 - 2º andar – Centro - Rio de Janeiro Funcionamento: 2ª a 6ª feira – das 10h às 19h
Telefone de contato: 21 2508-9090
Cursos Livres: +55 (21) 97343-6796
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
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Alimentos pró-inflamatórios;
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Influência na inflamação crônica;
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Influência na autoimunidade;
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Influência no estresse oxidativo;
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Envelhecimento precoce;
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Aberto a perguntas;
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Nutracêuticos (nutrientes que tratam doenças);
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Alimentos profiláticos e terapêuticos;
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Suplementos essenciais;
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Aprenda a explorar o que a natureza te oferece;
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Aberto a perguntas;
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Nutrição esportiva e atividade física;
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Otimizando seu rendimento no esporte;
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Suplementos interessantes;
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Como ganhar massa magra;
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Pergunta e respostas;
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Otimizando seu sono com nutrição;
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Como a alimentação influencia no sono;
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Como melhorar a recuperação energética durante o sono;
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Suplementos e fitoterápicos interessantes.