COMO OTIMIZAR SUA SAÚDE: MITOS E VERDADES DA NUTRIÇÃO MODERNA

 

Objetivo:

Fornecer conhecimento para melhora significativa de vida.

 

Inicio: Em andamento

08h às 17h

  

Valor Total do Curso: R$150,00 FORMA DE PAGAMENTO EM ESPÉCIE.

 

DURAÇÃO:

08 HORAS

 

PRÉ-REQUISITOS

Estudantes de nutrição e público em geral.

 

INSCRIÇÃO:

• 1 KG de alimento não perecível.

 

DOCUMENTAÇÃO:

• Cópia da Identidade;

• Comprovante de residência;

• 1 Foto 3x4.

 

INSCRIÇÕES:
Secretaria da Escola de Enfermagem Praça da Cruz Vermelha- N° 10/12 - 2º andar – Centro - Rio de Janeiro Funcionamento: 2ª a 6ª feira – das 10h às 19h

 

Telefone de contato: 21 2508-9090

Cursos Livres: +55 (21) 97343-6796

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO 

• Alimentos pró-inflamatórios;

• Influência na inflamação crônica;

• Influência na autoimunidade;

• Influência no estresse oxidativo;

• Envelhecimento precoce;

• Aberto a perguntas;

• Nutracêuticos (nutrientes que tratam doenças);

• Alimentos profiláticos e terapêuticos;

• Suplementos essenciais;

• Aprenda a explorar o que a natureza te oferece;

• Aberto a perguntas;

• Nutrição esportiva e atividade física;

• Otimizando seu rendimento no esporte;

• Suplementos interessantes;

• Como ganhar massa magra;

• Pergunta e respostas;

• Otimizando seu sono com nutrição;

• Como a alimentação influencia no sono;

• Como melhorar a recuperação energética durante o sono;

• Suplementos e fitoterápicos interessantes.